Personal Trainer Vilvoorde

Personal Trainer Vilvoorde nodig?  Bent u opzoek naar een personal trainer? Bijvoorbeeld omdat u wilt afvallen of spieren wilt kweken? Personal Trainer Vilvoorde bied een overzicht van personal trainers en relevante websites. Van fitnesscentra, diëtisten, sportcentra, tot Personal coaches … , overal kunnen wij u helpen!

De coaches weergegeven bij Personal Trainer Vilvoorde zijn erkende trainers en ondersteunen kwaliteit in personal training in Vlaanderen. De sessies zijn kort en intensief, waardoor uw verbrandingsniveau gedurende 48 uur hoger ligt! Iedereen kan zich geheel vrijblijvend aanmelden voor een gratis proefles om te zien of trainen bij een personal trainer van Personal Trainer Vilvoordezich bevalt.

Hieronder vindt u een overzicht van aanbevolen trainers in Aalst en omstreken. Bent u zelf personal trainer en wilt u vermeld worden? Contacteer ons dan voor meer info over de mogelijkheden bij Personal Trainer Vilvoorde

Personal Trainer Vilvoorde overzicht.

 

Yrbanfit. Personal trainer vilvoorde
Werkzaam als Personal Trainer of bewegingscoach in de regio Vilvoorde / Grimbergen / Brussel sta ik klaar om op een gezonde en verantwoorde manier jouw vooropgesteld doel te bereiken!
Wat het doel ook is, of het nu gaat om afslanking, krachttraining, figuurtraining, verbetering van uw conditie, sportspecifieke training,… samen werken we naar jouw doel toe met functioneel trainen.


Move2bfit.be

Personal Training is een intensieve vorm van fysieke en mentale begeleiding, waarbij de personal trainer samen met de klant, realistische, haalbare, meetbare en zowel korte- als lange termijndoelstellingen nastreeft. De personal trainer gaat samen met de klant een op maat gemaakt, progressief, gevarieerd en medisch verantwoord oefenprogramma uitwerken.

Waarom Personal Training?

Het is bewezen dat je met personal training veel sneller je doel bereikt. Veel mensen willen wel iets doen aan hun overgewicht of hun slechte conditie. Ze willen meer spiermassa opbouwen, gezonder eten, meer gaan bewegen,… Alleen weten ze niet echt hoe ze eraan moeten beginnen of ontbreekt het hen aan deskundig personeel in hun fitnesscentrum.


Meer resultaat uit je fitnesstrainingen halen? Start dan met Personal Training bij Fyzix in Vilvoorde
U wil starten met fitness maar u kent zichzelf. U weet dat u een zetje in de rug nodig hebt. Onze professionele coach leert u op de juiste manier te starten met fitness en helpt u om vol te houden. Ontdek de unieke eGym aanpak:

Train 2 keer per week
Elke training duurt 30 minuten
Automatisch afgesteld op jouw persoonlijke voorkeuren
Train iedere spier in je lichaam
Volg je resultaten op je smartphone of tablet

Stel niet uit, maak kennis met eGym

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.


David personalcoaching en Personal Trainer Vilvoorde

Personal Trainer Vilvoorde, Personal Trainer Grimbergen, Personal Trainer Machelen, Personal Trainer Zemst, Personal Coach Vilvoorde, Personal Coach .David Personal Coaching test, traint en coacht je naar je doel!

Het kennen van je huidig fysiek niveau is cruciaal voor een gepersonaliseerd stappenplan en dito begeleiding. Zo krijg je, of je nu Starter of eerder een Competitieve Recreant bent, een professionele begeleiding op maat, gestoeld op wetenschappelijk onderbouwde testen en metingen (SportMed Approved) en trainingsleer.

START PLAN
START TESTING & COACHING PLAN – ACTIVE LIFESTYLE

Voor wie? Je wil beginnen met bewegen of sporten, je beweegt of sport al wat, maar twijfelt aan je aanpak en je bent dus op zoek naar een professionele begeleiding

A. Intake gesprek

B. Evaluatie huidige fysieke paraatheid: fysiologische inspanningstest voor bepalen uithoudingsvermogen (en afgeleide optimale hartslag trainingszones) en meting lichaamssamenstelling

C. Analyse en evaluatiegesprek test – en meetresultaten

D. Opmaak en bespreking van een gepersonaliseerd 12-weken schema

E. 12-weken monitoring & coaching: kan volledig van op afstand.

INBEGREPEN: Toelichting en 12-weken huur van HeartRateCoachTM set (sporthorloge, borstband, applicatie)

Totale geschatte duur eerste Testing & Coaching moment: 2u
Start To Run
Start 2 Run
trainingsschema
Vetverbranding
START TESTING & COACHING PLAN – PERFORMANCE

Voor wie? Je stelt jezelf sportieve doelen: 10km, 10 Miles en meer, Mont Ventoux beklimmen, betere uithouding of recuperatie voor je bal-, racket-, gevechtsport, … en wil betere resultaten boeken

A. Intake gesprek

B. Evaluatie huidige fysieke paraatheid: fysiologische inspanningstest voor bepalen uithoudingsvermogen (en afgeleide optimale hartslag trainingszones) en meting lichaamssamenstelling

C. Analyse en evaluatiegesprek test – en meetresultaten

D. Opmaak en bespreking van een prestatiegericht 6-weken schema°

E. 6-weken monitoring & coaching: kan volledig van op afstand.

INBEGREPEN: 6-weken gepersonaliseerd prestatie-schema (HeartRateCoachTM set niet inbegrepen, maar optioneel)

Totale geschatte duur eerste Testing & Coaching moment: 2u

° uitbreiding naar langere periodes mogelijk in onderlinge overeenstemming


Aanbevolen trainers en coaches

Personal trainer Mechelen

De Motion Academy ligt in de Lange Schipstraat, een autoluwe straat in hartje Mechelen. Je rijdt gemakkelijk met je wagen tot voor de deur, er zijn parkeerplaatsen voorzien. Vergeet in dat geval zeker niet om je nummerplaat door te geven aan onze personal trainers.

Opleiding personal trainer

Remotion Training® is een nieuwe trainingsmethodiek en behandelingsfilosofie voor professionals (kinesitherapeuten, personal trainers, etc.) die hun technieken willen uitbreiden en hun patiënten/klanten willen begeleiden in een actieve revalidatie of levensstijl.

 


 

Personal Trainer VilvoordeWaarom personal training?

Personal training is in de dag van vandaag, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethoden dat is heel duidelijk. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste krachtcombinaties zorgen voor een resultaat waar je anders alleen maar jaloers op kan zijn. Maar wat is nu eigenlijk het succes van een personal trainer, wel je wordt nauwgezet opgevolgd, zowel persoonlijk als online. Door regelmatig persoonlijk contact met een van onze trainers zal je je doelen plichtsgetrouw nastreven. Personal trainers streven naar een blijvend resultaat, op een zo efficiënt mogelijke manier, door een op maat uitgewerkt programma. Door de praktijkervaring en samenwerking tussen de  trainers ben je aan het juiste adres.